恋爱中的两个人，在相处一段时间后，会不由自主地掀掉自己身上那层面纱，露出自己的本性来。这个时候的某些行为，就会让对方难以忍受，有梦想幻灭的感觉；或是因为相处方式过于平淡，而产生审美疲劳，觉得对方当初吸引自己的地方已经消失不见，开始怀疑对方是不是自己要找的那个人，从而开始疏远对方，这个时候就是你们的恋爱倦怠期，那么如何平缓地度过爱情倦怠期，走进婚姻殿堂呢？

 第一、多交流，常沟通。不要说情侣间，就是自己的好朋少了交流，感情也会变淡，所以男女双方在恋爱期间，一定要多交流，常沟通。尽可能地让对方了解自己的需求，以及自己的情况，一旦发觉有倦怠感出现，双方就要调整一下步伐，比如到一些浪漫的地方吃饭，出去旅游等，做一些之前未曾做过的事情，让爱情持久保鲜。

 第二、互相帮助，千万不能自私。恋爱以后，要明白对方是一个独立的整体，绝对不能在对方身上贴上标签，更不能事事以自我为中心。更不能做任何事都以自己的喜好来。恋爱本是相互给予，相互索取的过程，也要顾及对方的感受才行，尤其是在生活中，必须相互帮助，照顾好对方，若是一味地索取只会拉开两人的距离，无法将爱情进行到底。

 第三、共同买单，特殊的日子记住给对方制造惊喜。确立恋爱关系之后，很多人会觉得AA制会伤感情，一般的男生会认为自己是男生出去玩，或是吃饭都该自己买单，时间久了，女生也会把这件事当成习惯。若是约会的次数多了，出去玩的次数多了，男生也会有经济压力，压力也会影响到人的情绪，所以女孩在出去玩的时候，也可以适当的买买单。这样不仅能表现出自己懂事独立的一面，同时也缓解了男生的压力；而后在一些特殊的日子，比如生日，情人节，圣诞节等等，男生才会有能力为您准备小惊喜，女孩也可以给男生选择一些小礼物，为两人增加动力。

 第四、包容多一点，争吵就会少一点，爱恋中对方一定会有很多事情让你不满。如果这个时候你只是一味得指责与吐槽，换来的肯定是争吵，要是换一种方法，用一颗包容的心，与对方沟通，不仅能让对方接受你的意见，同时也会加深你们彼此的感情，让对方看到你的亮点，舍不得放手，倦怠期也不会再有了。

  恋爱初期恨不得一天24小时都在一起，可在一起长了又会觉得对方无聊，怎么看都不顺眼，这个时候不妨拉开距离，过一过自己的生活，然后在互相诉说一下自己遇到的问题，以及平时的小情绪，这样充满新鲜感的生活，绝对不会有倦怠期。