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微课|前途渺茫,填色也能消解内心空虚不安?

来源:会明心理 发布时间:2020-05-04 浏览次数:4394


 01 


今天是五四青年节,不少文章都在说很多人25岁却对生命充满迷茫的现状。

25岁,在绝大多数人看来早已成年足以自立的年龄,大多数人却刚刚离开校园不久,逐渐发现社会与想象不同,慢慢意识到目前职业的不适,正自对未来感到迷茫。

这个时候,我们常在生活中感到无力、迷茫、烦躁,消耗忙碌却始终感觉不对。

很多事情知道但是做不到,终日忙忙碌碌却始终感到空虚,抑或终日苦于追寻生命的意义……


也许在别人眼里应该感到幸福,为自己感到满意,可是自己内心的感受却不是这样


无论我们多忙碌多努力多有成就,内心的感受始终是“不对,这不是我要的”


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分析心理学会这样解释:这种空虚迷茫不幸福无意义的感觉,因为我们的自我没有良好地接受自性的指引,换句话说,我们迷路了


 02 

“一花一世界,一叶一如来。”

曾经有这样一个传说:
在大漠中所有的生命仅仅靠大漠中央的水神掌管...
直到有一天,水神爱上一个带领族人寻找水源的女子。


上帝得知后,大为震怒,下令要夺取水神的灵魂。

大漠中的花神曼陀罗甘愿自己和他共入人间轮回为代价,以此请求上帝的饶恕。

终于,上帝被她的痴情所感动,把水神逐出天界。

从此,沙漠中没有了水源,曼陀罗也成为了被诅咒的花朵,并且剧毒在身。

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曼陀罗花释名风匣儿、山茄子。原产印度,花名亦系梵语音译。

花开艳丽,花香清淡幽雅,它喜欢生长在没有人际的地方,光暗界共有花种,仅生长于阴寒之地,那是一种被诅咒的花。

医学上此花能产生强烈的幻觉和过敏反应。

在佛经中,曼陀罗花是适意的意思,就是说,见到它的人都会感到愉悦。

它包含着洞察幽明,超然觉悟,幻化无穷的精神。

具有这种精神的人,就可以成为曼陀罗仙。

作为密宗的神秘图案,曼陀罗显示出了它的复杂性。

心理学家荣格看出其中的奥妙,说它像数学公式符号似的,代表着一种精神秩序。

 03 

在梵语中,曼陀罗中的曼陀是“本质”,罗是“成就”,二者合起来叫“本质成就”,即“明心见性”。

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曼陀罗绘画让画者在受保护的圆内作画,展现潜意识中被压抑的部分。

咨询师通过和画者一同分析画作,陪伴画者去连接内心,面对曾经没有完结的情感事件,从而达到化解情结的效果。

于是自我能够良好地接收到自性的指引和能量的供给,从而感到有力量,逐渐回归成为本来的自己。

这个过程称为自性化,即明心见性。

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