【婚姻情感外遇出轨心理咨询】导读：

现代社会生活节奏快、工作压力大，家庭关系就很容易出现问题，出轨这种事更是越来越常见。爱人出轨之后，很多人都会觉得他们的婚姻关系就如同鸡肋一般，食之无味，弃之可惜，往往会因为要不要挽回这段婚姻关系而纠结不已。

在一段婚姻关系中，对于夫妻双方来说，最致命的打击不过是另一半的出轨，让人难以接受又无计可施，不免心生疲惫。这种婚姻危机让人愤怒、迷茫甚至快要发疯，你会不由自主地去幻想他们在一起的一些细节，并且觉得一切都已经无法挽回了，但是实际上，还有另一种结果。虽然婚外情对一段婚姻关系的打击几乎是毁灭性的，但是如果你还想挽回彼此的关系，就应该先冷静下来，不要直接就和对方一拍而散。

婚外情只会出现在并不美满和谐的家庭中，换言之，导致爱人出轨的罪魁祸首其实就是你们之间的感情。是你们的感情、是婚姻关系出了问题，你的另一半才选择了去其他的地方寻找精神寄托。而你们之间可以坦诚相待，双方都为这份感情付出努力，重建新家，说出对彼此的感受，尽最大力量去修复这段感情，而想要修复彼此的婚姻关系，需要两个人的共同努力。

如果你是出轨的一方，应该接受并且接纳这样的事实，美国一位临床心理学家曾提出：关于出轨这件事，永远不要想着简单地让你的伴侣“忘记它”，而是学会倾听对方的痛苦和愤怒。如果你被对方背叛了，就需要考虑自己还能不能接受这样的事情了，如果能接受再去考虑修复婚姻的事情，如果无法接受，就可以做婚姻咨询，调节好自己的情绪之后提出离婚了。

不可否认的是，外遇现在越来越多了，不知道是人们对于爱情不够忠贞了，还是诱惑太大了。但是有外遇，虽然有时候是婚姻关系出了问题，需要两个人都对自己的行为进行反思，但是实际上，当你出轨的时候，就说明你已经背弃了你们之间的感情，之所以去怪罪对方对你不够关系所以你才会出轨，只是因为你想求一个心安理得，在推卸责任罢了。

会明心理：出轨了，怎么做才能挽回这段婚姻？北京会明心理咨询中心温馨提示：出轨，与婚姻是否幸福无关，最关键的是夫妻双方能不能把持得住，能不能抵抗诱惑。如果你们之间可以坦诚相对，有问题就积极解决问题，肯定不会那么容易出现矛盾，但是如果你们总是互相逃避，不愿意妥协，那么婚姻关系自然好不到哪儿去。

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