北京心理咨询：爱情不是牺牲，遇到只懂牺牲的爱情，要注意了。无论是在过去还是现在，爱情中很多人都是以牺牲，来张扬自己的伟大，来表现自己有多么的爱对方。但是如果在爱情中牺牲过度，那么就会失去了自我，如果一味强调自己为爱牺牲了多少，那么这份爱就会变了味道。

　　想起娱乐圈中曾经的金童玉女谢霆锋和张柏芝。两人的离婚缘由我们不需在讨论，但是在这段婚姻中，我们可以看到张柏芝强调的永远都是自己为了谢霆锋牺牲了多少。

　　在张柏芝眼中的是自己一直在为谢霆锋牺牲，为了他，卖掉了自己心爱的狗，为了他放弃了健身，而谢霆锋却始终对自己冷若冰霜。但是这个以牺牲贯穿的婚姻最终被画上了一个句号。

　　在电影《西游降魔篇》中，我们可以看到最后段小姐为了唐僧牺牲了自己的生命，但是段小姐牺牲的开始，也是唐僧痛苦的开始。

　　很多时候，你自认为的牺牲并不是对方想要的，而这牺牲也只是你的一厢情愿，这样并不能够感动到对方。

　　北京心理咨询：一份只讲牺牲的爱情，不论对谁来说都是一种伤害。

　　我为你牺牲了那么多，你怎么能这样

　　在爱情中，一件很可怕的事情就是谈论我为你牺牲了有多少。当爱情谈到牺牲的时候，就意味着这份爱情已经不再平等，已经有了差距，有了间隔。

　　很多人都错误的以为，为了对方，为了家庭做出了巨大牺牲，就能够得到对方的爱。

　　但是很多人却没有想过，你的牺牲真的是对方想要的吗?

　　在作家倪亦舒的《喜宝》中，有一句话“我最害怕的就是有人为我牺牲，因为凡是牺牲的人，到了最后都会后悔，将来有一个人对我说当年是如何为我牺牲，我受不了。”

　　一句“我为你牺牲了这么多，你又为我做了什么”将爱情变为了一种用来交换的东西。

　　如果一个人在爱情中，经常谈论到自己的牺牲，那么这段爱就已经变质，不仅牺牲的人痛苦，当你谈论牺牲的时候对方也痛苦。这也就是为什么那么多说着为爱情牺牲的人，最终却得不到想要的结果。

　　爱情不是牺牲，而是相互成就

　　网上有很多为爱情牺牲的故事，为了对方，吃着自己不喜欢吃的食物，用着不喜欢的东西，穿着不喜欢的衣服。总之就是遇到不喜欢的没有和对方明说，只是为了对方在默默的牺牲自己。

　　这样真的好吗，压抑自己，牺牲自己总会有一个上限，当达到上限的时候，就会以自己的牺牲来批判对方。

　　就像一个微博上说的“我不需要你为我做任何你不想做的事情，这样你会委屈，会痛苦，而当你承受不了的时候，就会将你的委屈和痛苦来向我发泄，而我也会因此委屈痛苦，因为这一切并不是我要求你做的。既然对双方都没有好处，那么还不如一开始就不要做。”

　　婚姻中需要的不是我为你牺牲了多少，而是相互成就

　　心理咨询：一段婚姻，如果不能让双方都变得更好，那么这就是一段失败的婚姻。婚姻不是牺牲一个人，让另一个人变得更好，而是让双方都更好。婚姻中只有相互支持，相互理解，相互成就才能够去克服遇到的困难。才能够让婚姻变得幸福和长久。