在平时的生活中，每天都需要和各种人打交道，尤其是职场人士，你可能需要对某个方案当着同事的面发表自己的看法，或者在一个酒会上发表一些演讲，有些人会很享受这些过程，因为这样可以展示自己的魅力和风采，但是还有一部分人会惧怕这些场合，他们害怕展示自己，就算只是身处于这样的场合，都会觉得无所适从想逃避，但很多时候这些都是工作需要，这样就给他们自身造成了困扰，正常的工作受到了影响。

  社交恐惧症是神经症的其中一种，也叫做社交焦虑障碍，社交恐惧症也是恐惧症的一种，主要的表现就是对一些常人能够接受的事物有不合理的过分的恐慌，而患者自身明白这是没有必要的，但是却依然控制不住自己，所以深受其扰。有的人在人多的地方说话时会紧张口吃，甚至手心出汗和心慌，这些都是典型的社交恐惧症的表现，但是这种症状也很普遍。

  社交恐惧症的患病几率能达到3%~13%，而且近年来有逐渐攀升的趋势。或许是因为工作压力比较大，人们更多地会把注意力放在工作上，时间久了会对工作产生抵触情绪，情节严重的话就有可能会发展成为社交恐惧症。如果不加以干预，社交恐惧症或许会发展的更为严重，甚至伴随终生。

  社交对于人类这种群居高级动物来讲是非常重要的，因为它贯穿了每个人的一生。而社交也是需要学习和实践的，如果从小就很少接触社会，那么就会很容易患社交恐惧症。这类患者很有可能并不能有较高的情商，不知道如何平等待人，认不清自身在社交中所处的位置，不会随机应变。而我国独生子女居多，大部分孩子都不会接触到太多人，不知道如何与人交流和沟通。

  社交恐惧症多发于青春期，大部分人都会在这个时期出现明显的恐惧症状，与他人在一起时很容易感到恐惧和不知所措，但是独处时就不会有这样的情况出现。而在我国，大众对于心理健康普遍不够重视，很多人都会因此得不到应有的关爱。明显的恐惧症状会被认为是“胆小、内向”等性格缺陷来对待，没有受到应有的重视，导致症状越来越严重，对正常工作和生活造成严重影响，甚至会被社交恐惧症伴随一生。